Kaufen grüner tee 58

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23 Vorteile von grünem Tee für Ihre Gesundheit, Gewichtsverlust Haut Grüner Tee macht die Nachricht viel, und oft sind wir gesagt, dass wir mehr davon trinken. Die Vorteile reichen von Gewichtsverlust zu Krebsprävention beansprucht, mit scheinbar mehr in regelmäßigen Abständen hinzugefügt. Hier haben wir einige der wissenschaftlich nachgewiesenen Vorteile zusammengestellt, die Sie sollten locken beginnen grünen Tee zu trinken, und wenn Sie bereits tun, zu beginnen, mehr davon zu trinken. Dient als stimulierendes Getränk Grüner Tee kann man munter aufgrund der Koffein enthält. Dies ist Koffein aus einer natürlichen Quelle, nicht die Art, die Sie in Erfrischungsgetränken finden, und in kleineren Mengen als bei einer Tasse Kaffee. So müssen Sie sich keine Sorgen über die Nervosität immer, wenn Sie eine Tonne davon trinken. Aber es kann ein schönes pick-me-up zusätzlich zu seinen anderen gesundheitlichen Vorteile. Es kann als eine gesündere Ersatz zu Kaffee und andere "Energie" Getränke servieren. Hydraten The Body Ein Team von Wissenschaftlern in Australien hat kürzlich, dass Ihre acht Gläser Wasser pro Tag nicht wirklich reines Wasser sein. Das verwendete Wasser grüner Tee zu brauen würde genügen, und da sie es nicht viel Koffein enthalten, werden nicht wirken, um den Körper zu entwässern als einmal geglaubt. Dies könnte es einfacher Ihre empfohlenen Flüssigkeiten jeden Tag zu bekommen, und sie legen auch nahe, dass das Wasser in Lebensmitteln wie Salat enthielt auch auf Ihre Flüssigkeitsaufnahme zählen. Hilft bei Zahnschmerzen Schmerzen Aufgrund der antibakteriellen Eigenschaften von grünem Tee Sie manchmal Zahnschmerzen Schmerzlinderung bekommen kann durch einige in den Mund rauschen. Achten Sie darauf, dass Sie eine starke Partie brauen, den Tee steil für eine lange Zeit zu lassen, so viel Nährstoffe wie möglich aus ihm heraus zu bekommen. Dies ist kein Allheilmittel, aber eine Möglichkeit, vorübergehende Linderung der Umgebung zur Verfügung zu stellen. Sie werden immer noch zum Zahnarzt zu gehen wollen, so dass Sie das Problem richtig behandelt zu bekommen. Kämpfe Entzündung Die EGCG in grünem Tee hilft nicht nur bei der Gewichtsabnahme, hilft es auch Entzündungen im Körper zu bekämpfen und damit Krankheiten und Bedingungen, die es werden gebracht. Die Anzahl der Probleme, die durch eine Entzündung verursacht ist ziemlich lang, und von chronischen Erkrankungen wie Arthritis zu Krebs reichen. Deshalb ist es eine gute Idee, grüner Tee mit einer Diät zu kombinieren, die in anti-inflammatory Lebensmittel hoch ist. Es gibt sogar bestimmte Diäten zur Verfügung, die zur Entzündungsbekämpfung ausgerichtet sind. Verringert Druck Die Theanin in grünem Tee hat sich gezeigt, eine beruhigende Wirkung zu erzeugen. Die einzige Sache ist, dass, um für Sie weniger von grünem Tee trinken gestresst zu fühlen, werden Sie einige Tassen davon trinken müssen, bis zu sechs von ihnen. Zu diesem Zeitpunkt werden Sie bis zur gleichen Menge an Koffein, die in einer Tasse Kaffee ist, also, wenn Sie nicht trinken Koffein, dann sollten Sie wahrscheinlich zu entkoffeinierter grüner Tee-Stick zu vermeiden verdrahtet immer den entspannenden Nutzen zu fühlen. Verstärkt Immunität Geben Sie Ihrem Immunsystem einen Schub von grünem Tee zu trinken. Es ist die Catechine, die gleichen Dinge, die auch Krebs verhindern, dass Sie krank zu verhindern helfen. Sie tun dies durch eine antibakterielle Zustand innerhalb des Körpers zu schaffen, so dass Sie weniger anfällig für bakterielle und virale Infektionen. Dies ist groß während der kalten und Grippesaison, wenn alle um Sie herum scheint krank zu bekommen kann man Sie Geheimnis teilen eine heiße Tasse grünen Tee zu genießen. Bietet Schmerzlinderung Die EGCG in grünem Tee helfen, bestimmte Arten von Schmerzen zu lindern. Eine bewährte Methode, mit Arthritis Schmerzen zu helfen, ist eine heiße Tasse grünen Tee zu trinken. Sie können dies für die besten Effekte zweimal täglich tun. Es ist zwar nicht helfen können akute Schmerzen zu behandeln, und nehmen nicht an die Stelle einer Absprache mit Ihrem Arzt Ihre beste Behandlungsmethode zu bestimmen, kann es Ihnen mit einigen Schmerzlinderung. Reduziert das Risiko von Herz-Krankheit Herz-Krankheit ist die Todesursache Nummer eins in den Vereinigten Staaten für Männer und Frauen. Dies ist Grund genug, um zu beginnen, eine tägliche Tasse grünen Tee zu Ihrer Routine hinzufügen. Es ist schon in der Lage sein gezeigt, um die Werte des schlechten Cholesterins zu senken, um die Werte des guten Cholesterins erhöhen und verbessern im Allgemeinen die Art und Weise Ihre Arterien funktionieren. Die Bedeutung eines gesunden Herzens kann nicht unterschätzt werden, so Schritte unternehmen, um sicherzustellen, dass Sie Getränke sind zu trinken und essen Lebensmittel, dein Herz ist wichtig, um zu helfen. Hemmt die Bildung von Blutgerinnseln, das Blut zu halten fließt reibungslos bietet einen großen Vorteil für den Körper. Nicht nur, dass es die Chance für einen Schlaganfall und Herzinfarkt, aber es sollte Ihnen auch mehr Energie und aktiv zu fühlen. Blutgerinnsel sind eigentlich normal und hilfreich, wenn sie erneut verwendet, um den Körper zu heilen, aber es ist die abnorme Blutgerinnsel, die das Problem sind. Diese sind verantwortlich für viele der Probleme, die die über 50 beeinflussen, und so ist es fallen Sie in diese Kategorie sollten Sie grünen Tee, um Ihre tägliche Ernährung. Reduziert das Risiko von Bluthochdruck Blutdruckwerte sind einer der größten Indikatoren dafür, wie gesund Sie sind. Gute Ebenen sind in der Regel mit der Gesundheit und Vitalität assoziiert, während schlechte Ebenen oft ein Grund zur Beunruhigung sind, oder ein Weckruf, die Sie brauchen, um vorsichtiger über Ihren Lebensstil. Hypertonie ist oft eine Vorstufe zu schweren Erkrankungen und grüner Tee hat spürbare Verbesserungen gezeigt zu machen. Sie haben auch die Ergebnisse, desto besser gezeigt, dass Sie die mehr trinken. Reduziert ungesunde Blutzucker Ihr Blutzuckerspiegel eine große Rolle in Ihre Gesundheit zu spielen, und sollte nicht übersehen werden. Sie können den Unterschied zwischen Gewichtsverlust und Gewichtszunahme, und sind oft eine Vorstufe zu Erkrankungen wie Diabetes. Grüner Tee wurde aufgrund der Anwesenheit von Polyphenolen und Polysacchariden, die durch Senkung sie sie in Schach zu halten gezeigt. Die Catechine enthält es hilft auch, runde Sachen aus, so dass dies ein großes Getränk für die Erhaltung gesunder Blutzuckerspiegel. Hilft bei Weight Loss Wenn Sie nach einem Weg, um Gewicht zu verlieren, ohne irgendetwas anderes in Ihren Lebensstil ändern, möchten Sie vielleicht grüner Tee eine Chance zu geben. Im Vergleich zu einer Kontrollgruppe wurden diejenigen, die einen grünen Tee Ergänzung nahm gezeigt zu haben Gewicht in mehreren wichtigen Bereichen verloren gemessen, wie Gesamt Pfund verloren, Taille und Body-Mass-Index. Das bedeutet, dass ohne zusätzliche Bewegung der Anmeldung oder auf eine radikale Diät, könnten Sie positive Veränderungen in Ihrem Gewicht und die allgemeine Gesundheit bemerken. Befreit den Körper von überschüssiger Flüssigkeit loszuwerden überschüssige Wasser Gewicht ist ein Weg, um Gewicht zu verlieren, und bieten eine schlank machende Wirkung. Die harntreibende Wirkung von grünem Tee seit Jahrhunderten verwendet der Körper loswerden jede zusätzliche Flüssigkeit zu helfen, es ist nicht verwendet wird. Sie könnten nur, wie viel besser überrascht sein, Sie sehen und fühlen, wenn Sie nicht um zusätzliche Flüssigkeit trägt. Wenn im Rahmen eines täglichen Prozess beibehalten sollten Sie auch überschüssige Flüssigkeit Aufbau zu verhindern. Steigert die Trainingsausdauer Diese Catechine sind es noch einmal! Hier sind zu helfen sie den Körper Fett als Brennstoff zu verbrennen, so dass Ihre Muskeln mehr Strafe in der Turnhalle zu nehmen. In der Lage, mehr zu trainieren bedeutet, dass Sie mehr Kalorien zu verbrennen, zu einem kalorischen Defizit führt, und eine Zunahme der Muskelmasse. Dies führt zu einer natürlichen Gewichtsverlust im Laufe der Zeit, was schließlich in das Idealgewicht für Sie nieder. Im Vergleich zu unbekannten Ergänzungen mit Zutaten nehmen, die ausgesprochen werden können, eine natürliche tem wie grüner Tee vorzuziehen. Schützt die Haut vor Sonnenschäden in Bezug Dies ist auf grünem Tee topisch verwendet wird, und in Verbindung mit Sonnenschutz. Die Antioxidantien es enthält, kann von außen arbeiten, nicht nur die von innen nach außen, und es wird festgestellt, dass es zwar nicht notwendigerweise die Strahlen der Sonne blockiert, es den Schaden nicht zu mildern, die auf die Haut vor der Sonne geschieht. Die freien Radikale, die UV-Strahlen verursachen Schäden helfen, neutralisiert, und der grüne Tee hilft bei der Entzündung als auch. Ton-Haut, Haare und Muskeln Dies ist ein weiterer Weg, um topisch grüner Tee verwenden. Sie müssen es nicht einmal trinken einige seiner Vorteile. Wenn auf das Haar aufgetragen kann es helfen, sie stärker wachsen. Wenn Sie es trinken sollte es Ihre Muskeln helfen bei optimaler Ebenen funktionieren, da es ihnen hilft Vertrag. Wenn Sie gesünder Zahnfleisch wollen, ist es so, dass man einfach grüner Tee in den Mund spülen kann, und Sie werden eine Verbesserung der Gesundheit des Zahnfleischs zu sehen. Reduziert Psoriasis Wenn Sie mit der Rötung und Reizung zu tun hat, die mit Psoriasis kommt, können Sie eine gewisse Erleichterung finden, indem Sie grüner Tee topisch. Die Forschung hat gezeigt, dass grüner Tee kann helfen, die Produktion von überschüssigen Hautzellen zu verlangsamen, die die zugrunde liegende Ursache von Erkrankungen wie Psoriasis zu sein scheint. Es kann sogar helfen, die Gene, die in Ihrem Körper zu verändern, so ist dies ein leistungsfähiges all-natürliches Heilmittel. Reduziert Rötungen bei Rosacea Die Rötung, die Rosazea bringt, ist der Teil, der die meisten Menschen versuchen, sie wieder loszuwerden. Die gute Nachricht für grünen Tee Anwender ist, dass in einer kontrollierten Studie war es weit überlegen Rötung Reduktion als ein Placebo zu schaffen gezeigt. Dies war aus mit topischen Creme mit grünem Tee infundiert. Dies ist höchstwahrscheinlich aufgrund der beruhigenden Wirkung des grünen Tees hat, sowie die Antioxidantien gehen auf das Problem zu umgehen. Verhindert Falten Diese treuen Antioxidantien wieder dabei sind. Es scheint, wie es zu der Reihe von Vorteilen keine Begrenzung ist sie bieten, und da grüner Tee mit ihnen so dicht ist, es ist das beste für Ihr Geld so weit wie Anti-Aging geht. Mehrere Faktoren Scharnier auf Schäden durch freie Radikale des Alterns, und Falten bekommen ist einer von ihnen. Indem der Körper voll von Antioxidantien reduziert die Wahrscheinlichkeit von Falten bekommen, so können Sie länger jünger bleiben suchen. Prävention und Behandlung Behandeln Sie Multiple Sklerose Jüngste Studien Mai Versprechen bei der Verwendung von grünem Tee-Extrakt zeigen MS zu behandeln. Der Kredit geht an die Polyphenol vorhanden Antioxidantien im Tee, und sie Art und Weise helfen sie die Nervenzellen des Körpers, die schädigenden Wirkungen der Multiplen Sklerose stehen. Mehr Forschung muss dafür getan werden, um angewendet werden und erfolgreich beim Menschen eingesetzt, aber die Aussichten sind hoffnungsvoll, und MS ist eine Krankheit, die zu verschiedenen Formen der Behandlung zu sein, robust gezeigt hat. Hilft bei Parkinson Die Spülung Wirkungen der Antioxidantien gegen freie Radikale im Körper machen grüner Tee eine mögliche Prävention und Behandlungsmethode gegen die Parkinson-Krankheit. Schäden durch freie Radikale ist im Herzen von so vielen verschiedenen Krankheiten, ist es wichtig ist, sie täglich zu kämpfen. Nur ein weiterer Grund, warum Sie sicherstellen möchten, würde Ihre tägliche Tasse grünen Tee. Es wirkt einfach als Präventionsmethode für so viele verschiedene schwächende Bedingungen. Gedächtnisverlust verhindert Wenn Sie verlieren Ihr Gedächtnis besorgt sind, wenn man älter wird, ist es wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, um zu versuchen, es zu verhindern. Die EGCG in grünem Tee hilft Gehirnzellen zu gedeihen. Bisher haben die Tests für die klinische Forschung und klinische Studien an Mäusen begrenzt worden ist, aber die Zeichen sind vielversprechend, und da die mehr finden wir über grünen Tee aus dem mehr es lebt bis zu den Behauptungen darüber gemacht, macht es nur Sinn, es zu trinken häufig. Kämpfe Krebs erregenden Zellen Die Catechine in grünem Tee sind spezielle Antioxidantien, die suchen und zerstören freie Radikale, die Schäden an den Körper der DNA zu tun, die Bühne für Krebsgeschwüren. Es klingt ein bisschen wie ein Space Age Kampf, aber es ist eigentlich in Ihrem Körper auf einer täglichen Basis geht. Deshalb ist es wichtig, eine gute Anzahl von Antioxidantien jeden Tag zu bekommen, auf der Schäden durch freie Radikale zu reduzieren und verbessern Sie Ihre Chancen bleiben frei von Krebs. Hoffentlich haben wir gezeigt, dass es in Ihrem besten Interesse ist zumindest eine Tasse grünen Tee zu trinken jeden Tag. Das Schöne daran ist, dass Sie es für die Jahreszeiten anpassen kann. Wenn eine dampfende heiße Tasse scheint nicht an einem heißen Sommertag ansprechend, gießen Sie sie über Eis und genießen. Während die beste Nutzen es heiß vom Trinken, es hatte sich auch täglich reichlich Grund, es zu konsumieren, also, ob es heiß oder kalt ist, du bist immer noch gute Dinge für Ihren Körper tun, und das allgemeine Wohlbefinden. Ist grüner Tee Koffein? Grüner Tee hat kleinere Mengen an Koffein als andere gängige koffeinhaltige Getränke und entkoffeinierter grüner Tee hat noch weniger. Sie müssten mehrere Tassen grünen Tee zu trinken, um die gleiche Art von Koffein Last wie eine Tasse Kaffee zu bekommen. Je nachdem, wie lange können Sie es steil, und wie oft Sie aus dem gleichen Teebeutel brauen, die Menge an Koffein enthält variieren. Wird Hilfe Grüner Tee eine Erkältung? Die Antioxidantien in grünem Tee kann man von einem kalten mehr helfen, wieder schneller als durch sie nicht zu trinken. Die Antioxidantien enthält es helfen, das Immunsystem zu unterstützen, und wenn Sie eine Erkältung haben werden Sie brauchen alle Hilfe, die Sie bekommen können. Trinken täglich grünen Tee hilft Ihnen, Erkältungen vermeiden Sie sonst bekommen würde, so macht es eine großartige Ergänzung zu Ihrer täglichen Routine. Ist grüner Tee Saures? Grüner Tee zeigt als alkalische Lebensmittel, oder zumindest alkalisch bilden, auf den meisten sauren / alkalischen Listen. Die Antioxidantien enthält es am ehesten helfen dem Körper, einen alkalischen Zustand erreichen, und während viele Tees sind sauer betrachtet, ist grüner Tee nicht stark verarbeitet, weshalb es so viele gesunde Eigenschaften behält, und ist weniger wahrscheinlich, dass Säure einmal verbraucht sein bilden. Färbt Green Tea Ihre Zähne? Ja, es der Fall ist, aber nicht so hart wie einige andere Tees. Es ist immer noch eine gute Idee, um Ihre Zähne, nachdem sie eine Tasse grünen Tee zu putzen. Die vielen gesundheitlichen Vorteile von grünem Tee schwerer wiegen den Nachteil, es Ihre Zähne leicht verschmutzt. Nehmen Sie einfach Schritte, um Ihre Beißerchen perligen zu halten, und Sie werden in Ordnung sein. Will Green Tea Geben Sie mir Energie? Die energetischen Auswirkungen von grünem Tee sind wahrscheinlich auf die Mengen an Koffein enthält, kann aber auch für die Antioxidationsmittel zurückgeführt werden, in ihm hat. Geringe Mengen an Antioxidantien in Ihrem System kann zu Müdigkeit führen, da die freien Radikale in Ihrem Körper haben einen großen Tag. Am besten ist es, sie zu halten nachgefüllt. Ist grüner Tee während der Schwangerschaft sicher? Viele Mütter zu werden, um alle Formen von Koffein verzichten und daher dazu neigen würde, als auch auf dem grünen Tee zu verzichten. Aber man könnte denken, dass all die guten Vorteile, die es zu groß hat, sind für 9 Monate zu verzichten. Während grünem Tee trinken in Maßen wie eine sichere Wette scheint, gibt es auch keine erwiesenen Vorteile für Baby, so kann es besser sein, einfach warten, bis sie geboren sind. Trinken Sie es, während Sie stillen kann eine sicherere Wette. Ist grüner Tee Hilfe bei Akne? Zwar gibt es viele Befürworter gibt es zu sagen, dass grüner Tee mit Akne wegen seiner entgiftenden Eigenschaften helfen kann, kommt die meisten dieser Informationen von denen, die versuchen grüner Tee Akne-Produkte zu verkaufen. Es ist immer noch unklar, ob dies eine positive Wirkung auf Akne hat, und behauptet, dass es so gut funktioniert wie Benzoylperoxid weitgehend unbewiesen sind. Ist grüner Tee ein Abführmittel? Zwar gibt es einige vereinzelte Hinweise darauf sein, dass grüner Tee den Darm anregen kann, ist es für seine abführende Eigenschaften nicht bekannt, wie einige andere Tees sind. Es ist für seine harntreibende Wirkung bekannt ist, so dass es Sie auf die Toilette oft mehr senden kann, aber mehr für die Nummer eins und nicht so sehr für die Nummer zwei. Ist grüner Tee Machen Sie sich schläfrig? Grüner Tee kann eine beruhigende Wirkung haben, wenn in großen genug Dosen eingenommen, aber das wird durch das Koffein enthält gegenüber. Wenn Sie besorgt sind über grünen Tee bei der Arbeit und auf dem der Job weg zu nicken, sollte es nicht schläfrig machen Sie in kleineren Mengen getroffen werden, wenn. Ist grüner Tee ein Diuretikum? Ja, grüner Tee ist ein Diuretikum, und wirkt, um den Körper von überschüssigem Fluid zu spülen. MEDIZIN UND ALLGEMEINE HAFTUNGSAUSSCHLUSS FÜR BEMBU Bembu hat sich verpflichtet, Informationen über natürliche und alternative Gesundheit zu bieten, aber nicht geschrieben von medizinischem Fachpersonal. Alle Materialien auf Bembu vorgesehen ist nur zu Informationszwecken und ist nicht als medizinische Beratung oder Empfehlung verstanden werden. 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